Este día ha sido diseñado para ser una experiencia “completa”. Les pedimos a aquellos que deseen participar, que se unan el día completo. Por respeto a la energía de los otros asistentes y las actividades, no podremos recibir a más invitados una vez haya empezado el día de retiro.

El día ha sido diseñado para ser intenso y profundo de varias maneras. Por favor, avisar al equipo responsable al iniciar el día si tienen alguna de las siguientes condiciones:

Epilepsia
Trastorno Bipolar

Diagnósticos psicològicos moderados o graves

Problemas de corazón (incluyendo la hipertensión)

Aneurisma

Glaucoma

Una cirugía reciente 

Embarazo

El senderismo en la mañana es de intensidad moderada. Ha sido diseñado para durar aproximadamente 2 a 2.5 horas, incluyendo una breve parada en el medio. Requiere estar medianamente en forma para completarla. En caso que alguien no pudieran continuar, podrá evacuar la ruta en este punto.

Es importante saber que si en algún momento se sienten incómodos durante cualquier actividad, se podrán apartar y relajar en un lugar seguro de la finca.

Es totalmente normal, sentir que las actividades están un poco fuera de lo habitual, lo entendemos, es aquí donde está el aprendizaje.

Si tienen cualquier duda sobre cualquier cosa, por favor haznos saber y brevemente responderemos a todo lo que surja. Todas las preguntas son bienvenidas.